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排骨莲藕汤孕妇能喝吗孕妇可以吃排骨炖藕吗？

解答：

可以吃，而且还很有营养，可以喝莲藕排骨汤，但绝不可以大量食用莲藕，因为莲藕属寒性，孕妇还可以吃很多有营养的东西，不能单一，要多样化，使得宝宝能摄取更多的营养，孕妇还可以吃鲜鱼，鲜鸡蛋，各种蔬菜和水果，瘦肉，豆制品等，不宜食用山楂苦瓜等。

解答：

是可以吃的，而且这些食物也是比较营养的，在怀孕期间是可以多吃一些健康和营养的食物，都是有利于胎儿的生长发育，比如多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉之类的食物，在吃完饭之后也要适量的进行走动，这样是有利于后期的顺产

孕妇能喝莲藕排骨汤吗

女性在怀孕时是可以吃莲藕排骨汤的，因为不管是莲藕，还有是排骨，都含有大量的营养元素，并且不会对孕妇产生刺激作用。但需要注意的是，外面饭店里卖的莲藕排骨汤，往往添加了很多食品添加剂，所以在怀孕了以后，饮食方面最好自己动手做着吃。

准备新鲜的排骨500克，莲藕300克，先把排骨洗干净以后，加入少许的姜片，放在锅里煮20分钟左右。然后倒入起干净切好的莲藕，加入少www.nfysw.com量的葱末和鸡精，再用小火炖20分钟，最后再撒入少许葱末，提高新鲜度和口感。这样一道新鲜又美味的莲藕排骨汤就做出来了。 莲藕排骨汤虽然美味，但孕妇在短时间内也不宜喝太多。因为虽然他不会对孕妇产生副作用，但毕竟含有大量的热量和脂肪，如果吃太多的话，也会导致孕妇出现上火，甚至食欲不佳的症状。其实不管是莲藕排骨汤还是其他食物，在饮食方面都要少吃多餐，适可而止。